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2016年5月19日 下午2:39健康自己顧!量血壓+腰圍 可測7成代謝症候群

台灣人太懶不愛量血壓?衛福部國健署日前才公布,國內18至39歲年輕人也有超過36萬人罹患高血壓,且其中24萬人不知已罹病。台灣高血壓台灣人太懶不愛量血壓?衛福部國健署日前才公布,國內18至39歲年輕人也有超過36萬人罹患高血壓,且其中24萬人不知已罹病。台灣高血壓學會理事長陳文鍾今(19)天提醒,民眾沒有養成量血壓的習慣,正是造成自知率不足的主因。

據研究指出,三高與腰圍超標的代謝症候群患者,未來罹患高血壓機率是正常人的4倍,而罹患高血壓後有可能會引起腦中風、心絞痛、心肌梗塞等更嚴重的併發症。

千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩說,這上述5項指標當中,光是血壓加上腰圍對代謝症候群就有72%的預測率,但台灣民眾卻不落實於量腰圍與血壓,尤其國人量測血壓的惰性仍高。

以千禧之愛健康基金會去年推出的血壓與腰圍記錄APP「千禧i健康」用戶為例,儘管40歲以下用戶使用比率超過一半,符合年輕族群慣於使用3C的習性,但其中9成用戶只上傳1筆或2筆資料後就沒有再持續量測,凸顯對自我健康監控的惰性很高。

蔡克嵩強調,如果民眾,尤其是中高齡族群,不能養成每天或每周量血壓的習慣,就無法觀察自己的血壓趨勢是否落於安全區間;很多人因過勞而高血壓,因過胖或血脂、血糖問題而高血壓,甚至因長期吃太鹹而高血壓都不自知,等到累積頂點再瞬間爆發,恐為時已晚。

為方便民眾找到量血壓的地方,千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會合作,推出「我的3D健康生活地圖」,包含了全台677家7-ELEVEN千禧健康小站、447間醫療院所與370處各地衛生局所,也提供公園與運動中心以及有機蔬果通路的地點資訊,民眾打開線上地圖馬上可以知道鄰近有哪些地點可以量血壓。


本文出自: https://tw.news.yahoo.com/健康自己顧-量血壓-腰圍-可測7成代謝症候群-043327396.htmlcoach包包型錄 COACH官網 LV LV官方網
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